https://nouropsycholgist.ir/2026-08-10T10:35:59.350131daily1.00https://nouropsycholgist.ir/storage/public/sites/main/ed0e637b07c644dd9fa1896a00660331.jpgدکتر فاطمه صمیمیhttps://nouropsycholgist.ir/blogs/daily0.85https://nouropsycholgist.ir/blog/4015/2026-08-11monthly0.75https://nouropsycholgist.ir/storage/public/articles/covers/f199369dd03c4ca9952f5a9567f9af0f.jpegمدیریت اضطراب با مهارت‌های تنظیم هیجان: از آگاهی تا عملhttps://nouropsycholgist.ir/blog/4014/2026-08-11monthly0.75https://nouropsycholgist.ir/storage/public/articles/covers/6d7e7081eee949ce9d7b047a35a80632.jpegتأثیر مقایسه اجتماعی در شبکه‌های اجتماعی بر هیجان‌ها و رفتارهاhttps://nouropsycholgist.ir/blog/4013/2026-08-11monthly0.75https://nouropsycholgist.ir/storage/public/articles/covers/473078fedf3e4dcfb0083d985ca30887.jpegرابطه سبک دلبستگی و اعتمادبه‌نفس در رشد نوجوانانhttps://nouropsycholgist.ir/blog/4012/2026-08-11monthly0.75https://nouropsycholgist.ir/storage/public/articles/covers/a6ad8b33d80f413e8452bfa4a893b01a.jpegچطور افکار خودکار را شناسایی کنیم؟ راهنمای عملی برای کاهش نشخوار فکریhttps://nouropsycholgist.ir/blog/4011/2026-08-11monthly0.75https://nouropsycholgist.ir/storage/public/articles/covers/534229bb099540459f9612c539cba7f3.jpegشناخت الگوهای اسناد در شخصیت: چرا «علت» رویدادها را متفاوت می‌بینیم؟